Tập chơi golf trong nhà là một trải nghiệm thú vị. Nó phù hợp với những ai không có đủ điều kiện để tập luyện thường xuyên ngoài sân golf, đồng thời, cũng là một cách giải khuây cho những người đam mê golf. Cùng bong vip tìm hiểu cách tập golf trong nhà hiệu quả nhất dành cho người lần đầu mới tập ở nội dung bài viết sau nhé.
Tại sao nên tập golf trong nhà
Có nhiều những lý do khiến nhiều người lựa chọn tập golf trong nhà thay vì ra sân golf như truyền thống. Dưới đây là những nguyên do chính khiến một bộ phận người chơi golf quyết định lựa chọn việc chơi golf ở trong nhà:
- Chơi golf trong nhà tiết kiệm nhiều chi phí hơn thuê sân ngoài trời để đánh.
- Không mất nhiều thời gian di chuyển tới sân golf, di chuyển tới các lỗ đánh.
- Thuận tiện về không gian và thời gian. Người chơi có thể chơi golf vào bất kỳ thời điểm nào, tại bất kỳ đâu.
- Thoải mái khi được đánh golf trong không gian riêng tư, không sợ bị nhòm ngó, dò xét.
- Có nhiều thời gian để tập luyện trước khi ra sân golf ngoài trời.
Rõ ràng, những lý do kể trên là phù hợp để bạn lựa chọn chơi golf trong không gian ngay tại nhà mình. Điều này hợp lý cả những người chơi golf lâu năm, đam mê với bộ môn quý tộc này nhưng có quỹ thời gian eo hẹp; với cả những người mới chơi cần thời gian để trau dồi kỹ năng đánh golf của mình.
Những điều cần chuẩn bị khi tập golf trong nhà
Giống với việc bạn đi đánh golf ở ngoài trời, việc tập golf trong nhà cũng đòi hỏi bạn phải chuẩn bị một vài dụng cụ nhất định, đó chính là:
- Thảm tập golf dùng trong nhà. Loại thảm này thích hợp để bạn thực hiện các cú swing, hoặc cú putting đưa bóng vào lỗ.
- Khung lưới chuyên dụng để tập golf trong nhà. Thông thường, bộ khung golf trong nhà bao gồm khung sắt, tấm lưới, lưới ở đáy và cả thảm phát bóng. Thảm phát bóng khác với thảm golf lớn trong nhà.
- Bóng golf. Loại bóng này có cấu tạo chuyên dụng, sử dụng riêng trong việc tập golf ở không gian trong nhà.
- Cuối cùng, bạn cũng cần không gian đủ rộng trong nhà để có thể đặt và sắp xếp các dụng cụ tập golf.
Cách tập golf trong nhà chuẩn cho người mới tập
Tập golf trong nhà hoàn toàn có thể khiến người tập gặp chấn thương không khác nào việc luyện tập môn thể thao này ngoài trời. Nhằm giúp cho những bạn mới chơi có được phương pháp tập luyện chuẩn chỉ, đồng thời, hạn chế những chấn thương không đáng có. Bạn hãy cùng BONGVIP tham khảo cách tập golf trong nhà qua nội dung dưới đây:
Tư thế đứng khi đánh golf
Vì trọng lượng của mỗi loại gậy golf có sự khác biệt, tư thế đứng khi cầm chúng cũng không giống nhau. Bạn nên lưu ý:
Với gậy sắt có độ dài trung bình, tư thế đứng nên rộng ngang vai.
Với gậy gỗ với trọng lượng nặng, bạn cần đứng với khoảng cách lớn hơn chút xíu so với độ dài của vai.
Với gậy sắt có độ dài ngắn, tư thế đứng có khoảng cách từ 1 đến 2 inch.
Với các loại gậy nhẹ, dùng để putting hoặc chipping, bạn không cần phải mở rộng chân.
Về vị trí của đôi chân, bạn chú ý đặt chân sau sao cho khi xoay có thể tạo một góc 90 độ so với chân trước. Cơ thể cũng cần phải được đặt ở trạng thái thoải mái và linh hoạt nhất. Về tư thế đứng chuẩn xác, BONGVIP khuyên bạn nên nhờ sự tư vấn, chỉnh sửa trực tiếp từ các chuyên gia, huấn luyện viên golf để kịp thời sửa đổi những lỗi sai khi cần thiết.
Kỹ năng đánh golf trong nhà
Bạn cần nắm vững một vài kỹ năng chơi golf để có được sự hiệu quả trong từng đường phát bóng, đồng thời, tránh những chấn thương không đáng có trong quá trình tập luyện, cụ thể:
- Cách cầm gậy: Người chơi có thể lựa chọn một trong 3 cách cầm gậy golf phổ biến, gồm: Interlocking grip dành cho người có kích thước bàn tay trung bình, Vardon overlap grip cho người có kích thước bàn tay lớn và 10 finger grip cho người có bàn tay nhỏ hoặc mắc bệnh liên quan tới tay.
- Kỹ thuật swing bóng: Khi swing bóng, người chơi chú ý thực hiện chuẩn 3 động tác gồm takeaway – backswing và downswing.
- Kỹ thuật putting: Putting là một kỹ năng cần thiết khi người chơi cần đưa bóng vào lỗ. Ngoài yếu tố tâm lý, người chơi cần cầm gậy sao cho tính toán được đúng lực và hướng đi của bóng.
Nhìn chung, việc luyện tập golf tại nhà cần sự hướng dẫn ban đầu từ các huấn luyện viên hoặc những người tập golf lâu năm. Sau đó, bạn hoàn toàn có thể tự mình tập golf trong nhà để rèn luyện, nâng cao kỹ thuật của bản thân. Ở một khía cạnh khác, việc tập golf trong nhà cũng giúp người chơi thỏa lòng đam mê với bộ môn thể thao quý tộc này. BONGVIP trân trọng cảm ơn bạn đã theo dõi nội dung của bài viết.
[content_block id=8733 slug=footer-content]